Salate
2E
Ingrediente: Ton 130 gr, salata iceberg 125 gr, porumb 55 gr, ou fiert 53 gr, masline 40 gr, lamaie 40 gr, crutoane 25 gr
Declaratie nutritionala / 100 gr: Energie: 287 kj / 89 kcal, grasimi: 2.31 gr, acizi grasi saturati: 0.59 gr, glucide: 5.90 gr; zaharuri: 0.78 gr, proteine: 9.63 gr, sare: 0.55 gr
Declaratie nutritionala / produs 468 gr: Energie: 1341 kj / 418 kcal, grasimi: 10.79 gr, acizi grasi saturati: 2.77 gr, glucide: 27.61 gr; zaharuri: 3.66 gr, proteine: 45.08 gr , sare: 2.56 gr
1E
Ingrediente: Pui prajit 140 gr (piept pui, ulei floarea soarelui), rosii 100 gr, salata iceberg 75 gr, castraveti 40 gr, ardei 20 gr, crutoane 15 gr, parmezan 10 gr
Declaratie nutritionala / 100 gr: Energie: 172 kj / 62 kcal, grasimi: 1.00 gr, acizi grasi saturati: 0.58 gr, glucide: 6.61 gr; zaharuri: 1.44 gr, proteine: 6.04 gr, sare: 0.14 gr
Declaratie nutritionala / produs 400 gr: Energie: 690 kj / 249 kcal, grasimi: 3.98 gr, acizi grasi saturati: 2.31 gr, glucide: 26.42 gr; zaharuri: 5.77 gr, proteine: 24.14 gr , sare: 0.56 gr
0E
Ingrediente: Pui prajit 140 gr (piept pui, ulei floarea soarelui), ciuperci 75 gr (ciuperci, ulei floarea soarelui, vin), rosii cherry 60 gr, salata iceberg 60 gr, emmentaler 50 gr, rucola 20 gr, ceapa verde 10 gr
Declaratie nutritionala / 100 gr: Energie: 317 kj / 81 kcal, grasimi: 4.13 gr, acizi grasi saturati: 2.70 gr, glucide: 3.00 gr; zaharuri: 1.35 gr, proteine: 8.19 gr, sare: 0.12 gr
Declaratie nutritionala / produs 425 gr: Energie: 1267 kj / 325 kcal, grasimi: 16.53 gr, acizi grasi saturati: 10.82 gr, glucide: 11.98 gr; zaharuri: 5.42 gr, proteine: 32.76 gr , sare: 0.46 gr
0E
Ingrediente: Tofu 100 gr, rosii 85 gr, salata iceberg 70 gr, masline 50 gr, castraveti 40 gr, ardei 35 gr, ceapa rosie 25 gr
Declaratie nutritionala / 100 gr: Energie: 253 kj / 61 kcal, grasimi: 3.48 gr, acizi grasi saturati: 0.57 gr, glucide: 3.46 gr; zaharuri: 2.03 gr, proteine: 3.97 gr, sare: 1.08 gr
Declaratie nutritionala / produs 395 gr: Energie: 1000 kj / 243 kcal, grasimi: 13.78 gr, acizi grasi saturati: 2.27 gr, glucide: 13.71 gr; zaharuri: 8.02 gr, proteine: 15.73 gr , sare: 4.28 gr
2E
Ingrediente: Telemea 100 gr, rosii 85 gr, salata iceberg 70 gr, masline 50 gr, castraveti 40 gr, ardei 35 gr, ceapa rosie 25 gr
Declaratie nutritionala / 100 gr: Energie: 488 kj / 118 kcal, grasimi: 9.03 gr, acizi grasi saturati: 3.73 gr, glucide: 3.79 gr; zaharuri: 2.38 gr, proteine: 5.36 gr, sare: 0.93 gr
Declaratie nutritionala / produs 395 gr: Energie: 1933 kj / 469 kcal, grasimi: 35.78 gr, acizi grasi saturati: 14.77 gr, glucide: 15.01 gr; zaharuri: 9.42 gr, proteine: 21.23 gr , sare: 3.68 gr
4E
Ingrediente: Rosii 125 gr, salata iceberg 60 gr, ou fiert 50 gr, castraveti 50 gr, sunca 50 gr, porumb 40 gr, mozzarella 25 gr, topping 25 gr, ceapa verde 10 gr
Declaratie nutritionala / 100 gr: Energie: 419 kj / 101 kcal, grasimi: 6.89 gr, acizi grasi saturati: 2.63 gr, glucide: 3.61 gr; zaharuri: 1.96 gr, proteine: 6.33 gr, sare: 0.48 gr
Declaratie nutritionala / produs 430 gr: Energie: 1800 kj / 435 kcal, grasimi: 29.65 gr, acizi grasi saturati: 11.30 gr, glucide: 15.50 gr; zaharuri: 8.41 gr, proteine: 27.20 gr , sare: 2.07 gr
0E
Ingrediente: Castraveti 120 gr, telina 85 gr, varza 80 gr, morcovi 70 gr
Declaratie nutritionala / 100 gr: Energie: 127 kj / 39 kcal, grasimi: 0.64 gr, acizi grasi saturati: 0.13 gr, glucide: 7.01 gr; zaharuri: 2.36 gr, proteine: 1.53 gr, sare: 0.12 gr
Declaratie nutritionala / produs 355 gr: Energie: 451 kj / 140 kcal, grasimi: 2.26 gr, acizi grasi saturati: 0.45 gr, glucide: 24.90 gr; zaharuri: 8.38 gr, proteine: 5.43 gr , sare: 0.44 gr
0E
Ingrediente: Rosii 125 gr, salata iceberg 60 gr, castraveti 50 gr, porumb 40 gr, ardei 40 gr, ridichi 15 gr, ceapa verde 10 gr
Declaratie nutritionala / 100 gr: Energie: 419 kj / 101 kcal, grasimi: 6.89 gr, acizi grasi saturati: 2.63 gr, glucide: 3.61 gr; zaharuri: 1.96 gr, proteine: 6.33 gr, sare: 0.48 gr
Declaratie nutritionala / produs 340 gr: Energie: 1800 kj / 435 kcal, grasimi: 29.65 gr, acizi grasi saturati: 11.30 gr, glucide: 15.50 gr; zaharuri: 8.41 gr, proteine: 27.20 gr , sare: 2.07 gr
0E
Ingrediente: Salata de varza rasa 250 gr
Declaratie nutritionala / 100 gr: Energie: 334 kj / 80 kcal, grasimi: 1.90 gr, acizi grasi saturati: 0.50 gr, glucide: 10.80 gr; zaharuri: 5.20 gr, proteine: 2.90 gr, sare: 0.40 gr
Declaratie nutritionala / produs 250 gr: Energie: 835 kj / 200 kcal, grasimi: 4.75 gr, acizi grasi saturati: 1.25 gr, glucide: 27.00 gr; zaharuri: 13.00 gr, proteine: 7.25 gr , sare: 1.00 gr
